Перед встречей подумайте о своих основных записях или ситуациях, которые хочется проработать, запишите ключевые вопросы. Найдите тихое, удобное место без посторонних, возьмите блокнот или откройте заметки в телефоне — это поможет эффективно использовать время 
с психологом.